Counting Things: Draw Thoughts

作者某天在工作的时候陷入了很严重的焦虑：同事不断地给自己制造小麻烦，但碍于不得不维持的面子，只能在心理默默消化。一天下来，大大小小的麻烦，不停的焦虑和内耗，让作者本身也陷入了巨大的心理压力之中。
作者也不愿意陷入内耗，就找了纸笔，每次心里觉得压抑，就画上一画。打算一周之后做个统计，每一笔代表2元，存入自己的游玩用基金中。一周之后，作者画了16笔，但神奇的是，她已经不再为这件事情纠结了。
时间似乎能抚平一切，而记录下来，则能帮助我们尽快度过这段心理难关。
我们提供雪地、沙滩、黑板、毛绒玩具等场景，你可以在上面尝试计数，又或者可以涂涂画画。涂鸦也是解压的一种方式。

工作时使用
每天早上，她都会从计算面前的任务开始，同时在心里组织需要完成的工作。她的工作要求精确，每个细节都很重要。当她勤奋地标记自己的进展时，她快速记下已完成的工作和尚未完成的工作。在这一切之中，她停下来思考她的工作节奏是如何与她的生活交织在一起的。平衡双方的责任需要集中精力，但看到一切都齐心协力的满足感让每一次努力都变得值得。

当用于绘图时
夜深人静的时候，她开始画画，以此来释放自己的思绪。书页上的每一笔，都仿佛在数着她的烦恼，一点一滴地减轻。这个简单的行为不仅关乎艺术，而且关乎艺术。这是一种释放长期累积的痛苦的方法。生活有其复杂性，但在她的画作中，她找到了一种无需语言即可表达的方式。每幅素描都成为她旅程的记录，就像日记一样——捕捉瞬间、情感和反思，帮助她治愈并更好地理解世界。

当我们冥想时
在清晨的寂静中，她坐在冥想中，随着每一次缓慢的呼吸，她的心灵找到了平静。她开始数自己的吸气和呼气，让节奏平静她的思绪。当她沉浸在这一刻的深处时，她的手指心不在焉地开始在身边的沙子上画出温柔的图案，每个漩涡都反映出她内心的宁静。这个简单的练习帮助她重新认识自己，并在日常生活的混乱中找到平衡。数数和画画的行为成为了通往内心平静的途径，提醒人们和平总是触手可及的。

为了保持健康，我使用饮水追踪器来确保每天喝足够的水。计数器可以帮助我跟踪任务，而紧缩计数器则非常适合记录我的健身习惯。我也喜欢在手机上安装倒计时小部件，提醒我即将发生的重要事件。对于简单的移动跟踪，答题器很方便，天数计数器可以让我看到我已经致力于实现目标的天数。最后，爱情计数器可以帮助我庆祝人际关系中难忘的里程碑！

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