Counting Things: Draw Thoughts

Um dia, o autor caiu em uma ansiedade muito séria no trabalho: seus colegas continuavam causando poucos problemas para ele, mas devido ao rosto que ele tinha que manter, ele só conseguia digeri-lo silenciosamente. No final das contas, problemas de todos os tamanhos, ansiedade constante e atritos internos colocaram o próprio autor sob enorme pressão psicológica.
O autor não queria se deixar levar por atritos internos, então encontrou papel e caneta. Cada vez que ele se sentia deprimido, ele fazia um desenho. Pretendo fazer estatísticas em uma semana. Cada transação representa 2 yuans, que serão depositados em meu próprio fundo de jogo. Uma semana depois, a autora havia desenhado 16 traços, mas, milagrosamente, ela não lutou mais com esse assunto.
O tempo parece curar tudo, e registrá-lo pode nos ajudar a superar essa dificuldade psicológica o mais rápido possível.
Oferecemos cenas como neve, praia, quadro negro, brinquedos de pelúcia, etc. Você pode tentar contar com eles, ou pode pintar e desenhar. O graffiti também é uma forma de aliviar o estresse.

Ao usar para o trabalho
Cada manhã começava contando as tarefas que tinha pela frente, enquanto organizava mentalmente o trabalho que precisava ser feito. Seu trabalho exigia precisão e cada detalhe contava. Ao marcar diligentemente seu progresso, ela fez uma rápida anotação do que havia sido realizado e do que ainda restava. No meio de tudo isso, ela fez uma pausa para refletir sobre como o ritmo de seu trabalho se entrelaçou com sua vida. Equilibrar as responsabilidades de ambos exigia foco, mas a satisfação de ver tudo dando certo fez com que cada contagem valesse a pena.

Ao usar para desenhar
No silêncio da noite, ela começou a desenhar como forma de liberar seus pensamentos. Cada traço na página parecia contar suas preocupações, diminuindo seu peso uma por uma. Este simples ato não se tratava apenas de arte; era uma forma de liberar a dor que se acumulou ao longo do tempo. A vida tinha suas complexidades, mas em seus desenhos ela encontrava uma forma de expressá-las sem palavras. Cada esboço tornou-se um registro de sua jornada, como as páginas de um diário – capturando momentos, emoções e reflexões que a ajudaram a curar e compreender o mundo um pouco melhor.






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